Apa gejala awal saka lemes visual
1. Rasa ngantuk, wedi marang cahya, kelopak mata abot, angel mbukak mripat, bengkak asam ing sakubenge mripat lan orbit.
2. Mripat lara, luh, sensasi awak manca, mripat garing, tlapukan mripat.
3. Ing kasus sing abot, bakal ana macem-macem derajat gejala sistemik, kayata sirah, pusing, kelemahane, mual lan muntah.
Sing rawan kanggo lemes visual
1. Wong kang suwéné tumungkul
KERAH PUTIH SING KERJO KOMPUTER SABEN-BENANG, SING SING KERAS KESEH BANGET, IKI ORA MUNG MASALAH SING DAWA-DAWA, DENING FLUORESCENT SCREEN FLASH AFFLICTIVE.Mudhunake sirah kanggo wektu sing suwe bakal nyebabake tekanan intraokular sing dhuwur, sing dadi panyebab utama glaukoma (penyakit mata sing ora bisa dibaleni lan ora bisa ditambani).Nggoleki dawa banget bakal nggawe otot ing mripat lan otot bahu lan gulu tegang lan nyeri.
2. Wong sing duwe myopia jero
Wong sing miopia jero bisa ngalami katarak awal, glaukoma, lan lesi makula sing unik kanggo myopia jero.Umume detasemen retina sing paling mbebayani uga ana ing wong sing ngalami rabun jauh.
3. Penganggo lensa kontak
Kanggo sasi kanggo ngganti lensa kontak, aja percaya yen wisuh, amarga ana akeh protein ing mripat, lan saiki partikel cilik sing ngambang ing udhara kanggo mbentuk kabut kabut, utamane gampang didemek ing mripat. , anggere ora resik bakal kaya ing sajian petri bakteri budaya dadi sumber polusi luar biasa gedhe, supaya inflammation mripat, supaya dadi manawa kanggo kasebut kanthi teliti, lan bola-bali rub wisuh saben dina.
Kepiye buruh kantor nyegah kesel visual
1. Yen sampeyan duwe myopia jero, sampeyan kudu mriksa-up biasa lan tetep mripat ing.
2. Nonton buku utawa TV utawa komputer suwene 20 menit lan santai nganti 20 detik.Sajrone 20 detik, deleng jarak paling sethithik 20 meter kanggo ngendhokke mata lan kulit mripat.
3. Sembarang masalah mripat cilik iku worth ndeleng dhokter langsung.Yen sampeyan ngrasakake masalah, pindhah menyang dhokter tinimbang tuku tetes mata.
4. Nalika sampeyan nguripake sirah munggah lan mudhun lan sisih menyang sisih, mripatmu pindhah karo sampeyan.
5. Ngiringake sirahmu lan kedhip supaya getihmu mili.Nalika mripat rada kesel, mung nindakake loro utawa telung gerakan kedhip.
Wektu kirim: Sep-03-2022